おりなすハウス

夫、息子(4歳)娘(9ヵ月)と暮らす専業主婦です。シンプルインテリア・料理・植物など好きなことを綴ります。

2018-02-22から1日間の記事一覧

水キムチで腸内環境を整える

こんにちは。 最近気になっている腸内環境というキーワード。もう当たり前のように ヨーグルト生活を送っていましたが なんだか効果が得られていない気がする…つまりは出ない時は出ない。笑 ぬか漬けとかも良いんだよなあ~ 昔やってみたことがあったのです…